Communiquer de façon optimale, y comprise en contexte de stress : stratégies et pratiques Présentiel

Dernière mise à jour : 21/02/2024

Description

Comprendre le stress et découvrir les outils pour s'en libérer
  • Identifier le fonctionnement du stress
  • Lister les leviers pour lutter contre le stress dans son quotidien professionnel
  • Maîtriser des techniques de détente physique et mentale.

 

Définir comment maintenir la communication en période de stress

  • Renforcer sa capacité d'écoute
  • Examiner le processus de communication efficace
  • Reconnaître les différences clés de la communication

Objectifs de la formation

  • Comprendre le stress et découvrir les outils pour s'en libérer
  • Découvrir comment maintenir la communication en période de stress

Public visé

Tout public

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

Pédagogie active, participative et expérientielle, basée exclusivement sur des méthodes participatives et

réflexives, des outils de pédagogie ludique et un travail sur la base des cas concrets des stagiaires.

Moyens et supports pédagogiques

Un accès extranet dédié par participants, comprenant les supports pédagogiques, la possibilité d'échanger avec le formateur durant la formation.

L'assistance technique est gérée par CG Formation par mail à l'adresse contact@cgformation.fr

Modalités d'évaluation et de suivi

Evaluation orale en cours et en fin de formation selon une grille de compétences

Emargement

Questionnaire de satisfaction

Compétences acquises à l'issue de la formation

  • Comprendre le stress
  • Utiliser des outils pour se libérer du stress
  • Connaitre le processus de communication efficace
  • Connaitre les différences clés de la communication

Informations sur l'admission

Inscription depuis le catalogue de formation en ligne.

Validation de l'admission une fois le questionnaire de pré-formation complété, la convention de formation signée et l'acompte de 30 % réglé (sauf en cas de subrogation).

Informations sur l'accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap ou avez besoin de conditions particulières, veillez à en informer le formateur, pour que nous trouvions ensemble les solutions adaptées dans la mesure du possible.

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