Dernière mise à jour : 07/03/2024
Séance 1 : État des lieux
Ouverture - Présentations du dispositif, des personnes et du cadre
Exploration individuelle d'un outil d'intelligence émotionnelle
Partages en duos
Mesure individuelle de l'estime de soi
Partages en collectif
Exploration individuelle de la construction de son estime de soi
Partages en duos
Focus information sur la Pédagogie noire
Questions / Réponses en collectif
Présentation et exploration d'outils pour déconstruire une mauvaise
estime de soi.
Clôture
Séance 2 : Réactiver des ressources personnelles existantes
Ouverture - Partages collectifs
Exploration : questionnements individuels sur la nécessité et les éventuelles résistances à un travail sur l'estime de soi
Partages en duos
Enquêtes appréciatives sur les ressources existantes
Partages en duos
Présentation et explorations d'autres pistes pour booster son estime de soi
Clôture
Séance 3 : Développer de nouvelles ressources pour une bonne estime de soi
Ouverture - Partages collectifs
Exploration individuelle d'une technique de visualisation
Partages collectifs
Jeu collectif pour prendre conscience de ses qualités
Partages collectifs
Clôture
Séance 4 : Ancrer et continuer à nourrir une bonne estime de soi
Ouverture - Partages collectifs
Exploration individuelle de ses entourages actuels
Outil pour construire des entourages bons pour soi
Partages en duos
Enquête à 360° pour prendre conscience de ses talents
Partages collectifs
Mesure individuelle de l'estime de soi
Partages en collectif
Clôture
Pédagogie active, participative et expérientielle, basée exclusivement sur des méthodes participatives et
réflexives, des outils de pédagogie ludique et un travail sur la base des cas concrets des stagiaires.
Un accès extranet dédié par participants, comprenant les supports pédagogiques, la possibilité d'échanger avec le formateur durant la formation.
L'assistance technique est gérée par CG Formation par mail à l'adresse contact@cgformation.fr
Evaluation orale en cours et en fin de formation selon une grille de compétences
Emargement
Questionnaire de satisfaction
Inscription depuis le catalogue de formation en ligne.
Validation de l'admission une fois le questionnaire de pré-formation complété, la convention de formation signée et l'acompte de 30 % réglé (sauf en cas de subrogation).