Répondre à ses émotions en situation d'accompagnement complexe - Initiation Présentiel
Dernière mise à jour : 04/05/2026
Description
Analyser et expliciter le fonctionnement du stress - 20 min
La physiologie du stress : une réponse adaptative normale
La physiologie du système nerveux autonome et son implication dans le stress et les émotions
Identifier et mobiliser les pratiques psychocorporelles adaptées en situation professionnelle - 20 min
La physiologie de la respiration et son impact sur le système nerveux
Analyser et expliciter le fonctionnement du stress - 20 min
La notion de sécurité intérieure : comment restaurer un sentiment de base solide face aux crises
Analyse partagée de situations vécues : tensions, agressivité, débordement émotionnel - 30 minutes
La carte des besoins cachés
Objectifs de la formation
Mobiliser les pratiques psychocorporelles de régulation du stress et des émotions pertinentes et adaptées face aux situations rencontrées dans son quotidien
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
- Apports théoriques avec des supports écrits et visuels
- Illustrations des apports avec des situations concrètes
- Analyses de situation
- Expérimentations : ateliers, exercices
- Mises en situation
Pédagogie active, participative et expérientielle, basée exclusivement sur des méthodes participatives et réflexives, des outils de pédagogie ludique et un travail sur la base des cas concrets des stagiaires.
Moyens et supports pédagogiques
- Livret pédagogique
- Cahier de route réflexif et pratique (méthodes d'analyse et scripts des pratiques)
Un accès extranet dédié par participants, comprenant les supports pédagogiques, la possibilité d'échanger avec le formateur durant la formation.
L'assistance technique est gérée par CG Formation par mail à l'adresse contact@cgformation.fr
Modalités d'évaluation et de suivi
Avant la formation : Questionnaire sur le niveau, les besoins et les attentes des participants.
Évaluation orale en cours et en fin de formation selon une grille de compétences
Émargement
Questionnaire de satisfaction
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Expliquer les mécanismes corporels et psychiques du stress et des émotions
- Mobiliser les pratiques psychocorporelles de régulation du stress et des émotions pertinentes et adaptées face aux situations rencontrées dans son quotidien
Formateurs
Informations sur l'admission
Inscription depuis le catalogue de formation en ligne.
Validation de l'admission une fois le questionnaire de pré-formation complété, la convention de formation signée et l'acompte de 30 % réglé (sauf en cas de subrogation).